生後2カ月半の育児も超元気にできるママのナゾとは？
投稿日：2025.06.20
こんにちは！
妊活体質改善セラピストのめぐみです(^^)/
本日サロンに来てくださったお客様のお話です ( ◕ ω ◕)
先日お二人目のお子様をご出産され
久しぶりにサロンに来てくださいました
ありがとうございます( ˶ •⩊• ˵ )
赤ちゃんの育児にお疲れかと思いきや・・・
めちゃくちゃ元気でした！
相変わらずで嬉しかったです♡
お話をお聞きしてるうちに
なぜそんなに元気なのかってことに
気づいたんです
みなさんどうしてだと思われますか？？
それはしっかりした栄養と睡眠を摂っているから
これって当たり前のようでなかなかできないんですよね
栄養をしっかりとっているのは
ママというより赤ちゃんの方です
ママは母乳がでなかったため
ミルクを使っているそうなんですが
そのミルクに配合された
栄養素に着目したそうです
それは鉄とDHA
これ本当に大事で
鉄・DHAは脳の活動を助けてくれるので
赤ちゃんだけでなく大人も必要
夜泣きがなく夜もぐっすり眠れるそうです
睡眠は体の回復やホルモン調整
老廃物排出など
非常に大切です
栄養が摂れてしっかり睡眠がとれているので
元気なんだなぁと納得
妊活時にも同じことが言えます
妊娠に必要な栄養素をとることで
さずかり体質に改善することができます
様々なメソッドがありますので
気になる方は是非ご相談くださいね
お待ちしております
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